srv. Hřích, Výzva, Obrácení, Svátost smíření, Lítost, Odpuštění, Změna, Reptání, Tělo
 

Lk 3,3  2Sam 12,16  Joel 2,13 Mt 11,21 Mt 26,75 Lk 10,13 Lk 15,7 Sk 3,19

Šel do okolí Jordánu a hlásal křest pokání, aby byly odpuštěny hříchy  David se kvůli chlapci tvrdě postil, pak šel domů a ležel přes noc na zemi Roztrhněte svá srdce, ne šaty, a navraťte se k Hospodinu, svému Bohu Kdyby se v Tyru a Sidonu staly takové zázraky, už dávno by dělali pokání Petr si vzpomněl na slova, která Ježíš řekl: A vyšel ven a hořce se rozplakal Kdyby se tam staly takové zázraky, obrátili by se k pokání v žínici a popelu  Právě tak v nebi bude větší radost nad jedním hříšníkem, který činí pokání Obraťte se, dejte se na pokání 2Petr 3,9 Chce aby se všichni dali na pokání

Lachmanová: Vězení s klíčem uvnitř, Karmel 1996, str. 61-63, 68-69
Merton: Vody Siloe, Krystal 2007, str. 34
Nigg: Kniha kajícníků, Cesta 2000, str. 32-33,146,150,176
Surožskij: Tvůrčí modlitba, Karmel 2006, str. 34

Cantalamessa: My kážeme Krista ukřižovaného, Karmel 1996, str. 25-28
Cantalamessa: Zpěv Ducha, Karmel 2001, str. 116
Cantalamessa: Život pod vládou Kristovou, Karmel 1994, str. 135-138
Špidlík: Prameny světla, Refugium 2000, str. 389

      Pokání není sebetrýznění, nebo touha naklonit si Boha kajícími skutky. Svatý
Jan Bosko radil salesiánům, že není třeba vyhledávat mimořádné kající skutky, ale
pokorně přijímat každodenní těžkosti. Metanoien znamená měnit smýšlení, pochopit
Boží úsudek o sobě /Cantalamessa/. Mám-li dát za pravdu Bohu, musím popřít sebe, 
zemřít sobě. K pokání patří lítost, která souvisí s obrácením. Přesvědčení, že nemáme 
hřích a není čeho litovat může být hříchem proti Duchu Svatému.  V nebi bývá radost 
z hříšníka, který činí pokání větší, než z devětadevadesáti spravedlivých.  Pokání nás 
k Bohu přibližuje. Může mít i zvláštní podobu, jak je popisována událost u Canossy 
z r. 1077, kdy stál král Jindřich IV v lednu tři dny před hradem, aby ho Řehoř VII. 
přijal a udělil mu absoluci. 
K 537, 853, 920, 924, 1037, 1122, 1185, 1428-31, 1438, 1448, 1450-51, 1459-60, 
1466-70, 2043