srv. Motiv, Vhodnost, Omezení, Oběť, Nestřídmost, Sebeovládání, Solidarita
 

Mt 4,2 Iz 58,6 Joel 2,13  Mt 6,16 Mt 17,21  Mk 2,18 Lk 5,34 Sk 13,3

Když se Ježíš postil čtyřicet dní a čtyřicet nocí, nakonec vyhladověl  Není půst, který si přeji: rozvázat nespravedlivá pouta dát chléb hladovému  Roztrhněte svá srdce, ne oděv, a navraťte se k Hospodinu, svému Bohu Když se postíte, nedělejte ztrápený obličej jako pokrytci, ti se pak ukazují  Třeba mít víru (Takový ďábel se nevyžene jinak, než modlitbou a postem) Ptali se ho: Proč se Janovi učedníci postí, ale tvoji se nepostí?       Mt 9,14 Můžete nutit hosty na svatbě, aby se postili, dokud je ženich mezi nimi?  Ti muži se tedy postili, a modlili se, potom na ně vložili ruce, a propustili je

Cronin: Zelená léta, Melantrich 1976, str. 71-73
De Mello: Minutová moudrost, Cesta 1994, str. 115
Radcliffe: Ponoř se!, Krystal  2017, str. 106,255
Siostrzonek: Postit znamená především pustit, Ob. KT 17.2.2002 

Bianchi: Klíčové pojmy spirituality, Karmel 2009, str. 18,148
Heryán: Půst je oknem do jiné reality, Ob. KT 22.3.2011
Mikulec: Mariánský sloup na Staroměstském náměstí v Praze, NLN 2020, str. 182

      Mnozí se těší na pátek. Budou meruňkové knedlíky! Kafka napsal, že se jeden
den v týdnu pravidelně postil, zvykl si na to a těšil se na ten den. Je to půst, o kterém 
mluví Písmo? Roztrhněte svá srdce, ne oděv. Náš Pán se před rozhodujícím setkáním 
s ďáblem také postil. Napapaný člověk mívá obvykle k duchovním hodnotám daleko, 
zatímco jiný na jídlo ani nepomyslí, když někdo, kdo je mu drahý, trpí, stůně, nebo se 
připravuje na smrt.  Mnohý pes přestane žrát, když jeho pán stůně. Pán Ježíš se vleče 
s těžkým křížem na Golgotu. Máme ho před očima, cítíme s ním. Půst proto není zisk 
bobříka, abychom si dokázali, jak jsme dobří. Postit se spíše znamená pustit se, což 
se týká opičky, oříšku a klece. Když oříšek pustí, uvolní si pacičku. Opička ho ale 
pustit nechce, zlobí se. 
K 540, 1095, 1387, 1430, 1438, 1969, 2742