srv. Omezení, Půst, Žádostivost, Sebeovládání, Střídmost, Motiv, Svoboda
 

Flp 3,19 Iz 5,11 Iz 22,13 Iz 55,2 Lk 17,27 Lk 21,34 Řím 13,13  Ef 5,18

Záhuba, jejich bohem je břicho, mají zájem jenom o věci pozemské  Běda, kteří táhnou za opojným nápojem, do setmění je rozpaluje víno  Hle, jedení masa a pití vína. Jezme a pijme, stejně zítra zemřeme! Proč odvažovat stříbro za to, co není chléb, svůj výdělek za to, co nesytí  Jedli, pili, ženili se a vdávali až do dne, kdy Noe vstoupil do archy Dejte si pozor, aby vaše srdce nebylo zatíženo nestřídmostí, opilstvím Ne v hodováních a pitkách, ne v necudnostech a prostopášnostech  Neopíjejte se, vede to jen k výstřednostem, ale dejte se naplnit Duchem

Hrabal: Slavnosti sněženek, ČS 1978, str. 48-53
Suchý: Nestřídmost, Ob. KT 14.3.1999

Dacík: Prameny duchovního života, Krystal 1947, str. 152

      Jan Bosko říkával, že ďábel nejvíc pokouší nestřídmé. Ve stáří se člověk chová 
tak, jak prožil celý život. Je dobré umět přijmout různá omezení.  Je to užitečné, lépe 
pak člověku slouží zdraví. Když dostal jeden kněz infarkt obdržel tím vážné varování, 
měl by přestat kouřit.  Zničil krabičku cigaret a komentoval to slovy: Když šlo o moje 
zdraví, dokázal jsem to hned, když jsem to měl dokázat kvůli Pánu Ježíši, tak to nešlo. 
Dnešní doba přináší všelijaké nápady, třeba ideál naprosté vyhublosti. Prý kult štíhlosti. 
Je to jiný způsob, jak si ničit zdraví. Najít správnou míru není vždy snadné. Co teprve, 
když někdo začne s náročnými dietami a stane se kvůli tomu nesnesitelný? Postíš-li se, 
pomaž si hlavu, umyj si tvář, abys neukazoval lidem, že se postíš. Pak může být půst
něčím vysloveně positivním. 
K 1767, 1866, 2290